気持ちの良いマッサージは、疲れた体にとって最高のご褒美ですよね。
しかし、もしあなたが「その場しのぎ」ではなく、「根本から体を変えたい」「痛みが出にくい体になりたい」と本気で願うなら、マッサージだけでは足りないのかもしれません。
この記事では、なぜマッサージだけでは長引く痛みが良くならないことがあるのか、その「本当の原因」はどこにあるのか、そして、私たちNAOSEL伊都整骨院がどのようにその原因にアプローチしていくのかを、詳しく、そして分かりやすく解説していきます。
マッサージの役割と限界
マッサージの「得意なこと」と「苦手なこと」
まず誤解しないでいただきたいのは、マッサージ自体が悪いわけでは決してないということです。マッサージには素晴らしい効果がたくさんあります。
マッサージが得意なこと:
- 筋肉の緊張緩和: 硬くなった筋肉をほぐし、リラックスさせます。
- 血行促進: 血液やリンパの流れを促し、疲労物質の排出を助けます。
- リラクゼーション効果: 心地よい刺激が自律神経に働きかけ、心身をリラックスさせます。
- 一時的な痛みの軽減: 筋肉の緊張や血行不良が原因の一時的な痛み（使いすぎによる筋肉痛など）には効果的です。
しかし、マッサージにも限界があります。特に、長年続く慢性的な痛みや、何度もぶり返す不調に対しては、「根本的な原因」にアプローチできていない可能性があるのです。
マッサージで得られる効果は「一時的」
マッサージには、筋肉の緊張をゆるめて血流を促す効果があります。
確かに「気持ちいい」「スッキリする」と感じられる施術も多くあります。
しかし、一時的な対処にとどまることがほとんどです。
根本的な原因（例：姿勢の崩れ・体の使い方のクセ・筋肉のバランス）にアプローチしていない場合、再発を繰り返す可能性が高くなります。
厚生労働省の見解
2017年の厚労省統合医療報告書でも、マッサージは「一時的なリラクゼーション」に効果があるとされていますが、症状の根本的な変化には“十分な評価が必要”とされています。（出典：厚生労働省「統合医療のあり方に関する検討会報告書」）
体の「芯」から整える整体・整骨院のアプローチ
「なぜ不調が起きたのか？」を見極める視点
肩こりや腰痛が起こる原因は、筋肉のこりや血流の悪化だけではありません。
姿勢の崩れ、インナーマッスルの機能低下、過去のケガの影響、日々の体の使い方…など、原因はさまざまです。
整体・整骨院では、こうした要因を見極めるために、検査・分析→施術→アフターケアまでを含めたアプローチを行うことが一般的です。
マッサージだけでは届きにくい「根本原因」とは？
- 深層部の問題（インナーマッスルなど）: マッサージの刺激は主に体の表面に近いアウターマッスルに届きやすいですが、体の奥深くで姿勢を支えているインナーマッスルや、関節の微妙なズレなどには、的確なアプローチが難しい場合があります。
- 姿勢の歪み: 猫背、反り腰、骨盤の傾きといった「姿勢の構造的な問題」は、いくら表面の筋肉をほぐしても、その土台が歪んでいる限り、すぐに筋肉は負担を受けて硬くなってしまいます。
- 体の使い方の癖: 日常生活での無意識の体の使い方（座り方、立ち方、歩き方、荷物の持ち方など）が痛みを引き起こしている場合、マッサージで一時的に楽になっても、同じ使い方を繰り返せば痛みは再発します。
- 神経系の問題: 痛みの中には、神経が圧迫されたり、過敏になったりして生じているものもあります。この場合、筋肉をほぐすだけでは効果が限定的です。
つまり、「マッサージで気持ちいい＝体が根本から良くなっている」とは限らないのです。蛇口が壊れて水漏れしているのに、床を拭いているだけでは水漏れが止まらないのと同じで、痛みの「おおもと」に対処しなければ、本当の意味での解決にはなりません。
NAOSEL伊都整骨院が選ばれる理由
その場しのぎではなく、体が「変わっていく実感」
私たちNAOSEL伊都整骨院は、単にその場の痛みを和らげるだけでなく、「なぜ痛むのか？」という根本原因にとことん向き合い、「痛みが出ない体づくり」そして「健康寿命の延伸」を目指すことを最も大切にしています。
そのために、一般的な整骨院や整体院とは異なる、独自のアプローチを採用しています。
NAOSEL伊都整骨院の「違い」を生む３つの柱
- 整骨院 × 整体 の「いいとこどり」:
- 私たちは、国家資格（柔道整復師など）を持つ体のプロフェッショナル集団です。解剖学や生理学に基づいた的確な判断と安全な施術を提供します（整骨院の強み）。
- 同時に、痛みや不調の根本原因である姿勢の歪みや体の使い方に着目し、全身のバランスを整える整体の視点も重視しています（整体の強み）。この二つの強みを融合させています。
- 最新技術による「姿勢の見える化」と「未来予測」:
- 「あなたの体、歪んでいますね」と言葉で言われるだけでは、ピンとこないかもしれません。NAOSEL伊都整骨院では、最新の姿勢分析システムを導入。あなたの現在の姿勢を写真やデータで客観的に「見える化」します。
- さらに、「このままの姿勢が続くと、将来どんな体型になり、どんな不調が出やすくなるか」をシミュレーションで予測。これにより、ご自身の体の問題点を深く理解し、ケアへのモチベーションを高めることができます。
- 根本原因に届く！独自開発『IMリセット整体』:
- これがNAOSELの真髄とも言えるアプローチです。長引く痛みの多くに関わっているのが、体の深層部で骨格を支え、姿勢を安定させる「インナーマッスル」の機能低下です。
- 『IMリセット整体』は、この「眠ってしまっている」「うまく使えていない」インナーマッスルを目覚めさせ、本来の機能を取り戻すことに特化した、NAOSEL独自の整体法です。
マッサージだけでは届かない、その先へ
繰り返す痛みから卒業し、”なりたい自分”へ
マッサージは素晴らしいリラクゼーション手段ですが、長引く痛みや不調の根本原因にアプローチするには、それだけでは不十分な場合があります。
本当の原因は、表面的な筋肉のコリだけでなく、「姿勢の歪み」や「インナーマッスルの機能低下」、そして「体の使い方の癖」に隠れていることが多いのです。
NAOSEL伊都整骨院では、
- 整骨院 × 整体 のハイブリッドアプローチ
- 最新の姿勢分析による「見える化」と「未来予測」
- 独自開発『IMリセット整体』によるインナーマッスルへの根本アプローチ
を通じて、あなたの「本気で良くなりたい」という想いに応えます。
もう「その場しのぎ」の繰り返しから卒業しませんか？
痛みに悩まされず、仕事も家事も趣味も、思い切り楽しめる毎日へ。
そして、将来も健康でアクティブに過ごせる体へ。
私たちNAOSEL伊都整骨院が、そのための第一歩を力強くサポートします。